31 Ocak 2011 Ntvmsnbc
Basit, çevre dostu ve uygulanabilir kilo verme yöntemi... Evinizin ısısını düşürün...
Evinizi çok sıcak tutmak sizi şişmanlatıyor olabilir...
New York Times'da yayınlanan haberde bu konuda yapılan bir araştırmaya yer verildi.
Araştırmaya göre, evimizden dışarıya her adım atışımızda biraz ürperiyoruz... İşte bu ürperti bize kilo verdiriyor. Çünkü o sırada vücut ısımızı ayarlayabilmek için enerji tüketmeye başlıyoruz...
Araştırmada eskiden tipik bir Avrupalının evinin yaklaşık 18 derece iken artık evlerin ısısının 21 dereceye çıktığına dikkat çekiliyor... ABD'de ve Avrupa'da insanlar üşüdüklerinde üzerlerine bir kaz kazak giymek yerine hemen evin ısısını arttırıyorlar... Bu da bedenimizin vücut ısısını korumak için enerji harcamasını engelliyor. Harvard Tıp Fakültesi öğretim üyelerinden Ronald Kahn, kilo vermek isteyenlere evlerinin ısısını 18 derecenin altına düşürmelerini öneriyor. Bu sayede günde 100 kaloriden 200 kaloriye kadar daha fazla enerji harcıyacaklarına da dikkat çekiyor. Bu kaloriler birkaç içinde verilen kilolara dönüşüyor...
Evin ısısını düşürmek sadece kilo vermeye yaramıyor. Evi ısıtmak için kullanılan enerji azalacak bu da çevreye ve iklim değişikliğine önemli bir katkı sağlayacak.
Haberin detayına ulaşmak için tıklayınız
COP28’de 60'tan fazla ülke, soğutma sektörünün iklim etkisini azaltmaya yönelik taahhütün altına...
COP28, Birleşmiş Milletler İklim Değişikliği Çerçeve Sözleşmesi'nin 28. Taraflar Konferansı’nın ilk...
Konya'da 2.5 milyon yıl öncesine ait 'sirk buzulu' bulundu
Küresel ısınma yüz milyonlarca kişiyi iklim göçmeni yapabilir
Avrupalı çiftçilerin geniş çaplı protestolarına ve bu eylemlerin altında yatan nedenlere kısa bir...
Okyanus ısısı, deniz seviyesi ve buzul kaybı: WMO raporu, 2023'ün iklim rekorlarını nasıl kırdığını...
NASA'nın PACE görevi, mikroskobik bitki yaşamını ve partikülleri uzaydan izleyerek, Dünya'nın iklim...
Atlantik Körfezi Akıntısı, dünya iklim sisteminde ısıyı dağıtan önemli bir akıntı ve şu anda 1600...
Türkiye'de bir ilk olan "İklim Değişikliği Raporlaması Genel Görünüm...
TSKB, 2021’de İklimle Bağlantılı Finansal Beyan Görev Gücü (TCFD) ilk...
Çevre için 5 basit öneri
Çevreci yaklaşımlar sayesinde dünyanın daha iyi bir yer halini alması mümkün.
Daha iyi bir dünya için yapay zekâ
Çocuklarımıza daha güzel bir dünya bırakabilmek için teknolojiden nasıl yararlanırız?
Enerji Verimliliği
Enerji verimliliği projelerini destekleyerek dünyanın geleceğine yatırım yapıyoruz.
Kutup ayılarının nesli tükeniyor mu?
Kuzey Kutbu'nda deniz buzlarının hızla erimesi, kutup ayılarının neslinin 80 yıl içinde tükenmesine yol açabilir.
"cevreciyiz.com Türkiye’nin sürdürülebilir bankası TSKB tarafından desteklenmektedir. "
Copyright © 2013